Zaczynam robić masę. Zależy mi, żeby była to możliwie czysta masa mięśniowa. Jakie odżywki połączyć ze sobą na dobry cykl, dodajcie może jeszcze jakiś spalacz bo mam kilka zbędnych kilogramów tłuszczu. Przez ostatnie pół roku nie stosowałem żadnych odżywek, wcześniej najpierw mono, a potem jabłczan i BCAA plus białko dla uzupełnienia diety. Jak [...]
Alohaa wszystkim;) Jetem w 5 tyg cyklu deka+ testost. prop. + testosteron 350 (-cykl jest rozpisany w innym moim poście). Moje pytanie dotyczy dosyć dużego ciśnienia. Jakoś od 2-3 tyg zacząłem odczuwać znaczny wzrost ciśnienia, częste "uderzenia" gorąca na twarz, jak również podwyższoną potliwość podczas treningów- czytałem, że są to w miarę [...]
Witam. Przebylem juz kilka cykli kreatynowych. Monohydrat, cell pump, xpand, massacra + kre-alkalyn, massacra+mono, super pump + size on. W zwiazku z tym ze najlepiej cwiczylo mi sie na massacrze to zamierzam wzaic ja kolejny raz. Ostatni cykl kreatynowy dawno bo bylo to jakis rok temu. Waże 82kg przy wzroscie 175cm. Celem jest zwiekszenie masy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] będzie codziennie ale krótszy. tzn zamiast w poniedziałek robić : biceps, triceps, przedramiona, to zrobię w poniedziałek - biceps - wtorek - triceps, przedramiona itd. dzięki temu "upcham" wszystko pojedynczo w cykl tygodnia, Czy raczej 3 partie mięśniowe ćwiczone podczas jednego treningu lepiej działają razem? + zawsze po treningu biegam.
Witam! W czerwcu zaczynam cykl który będzie się składał z 40 strzałów t.propionatu i 24 strzałów winstrolu i mam takie pytanie czy potrzebny jest nolvadex?
[...] creatine micronized FA 500g Proszę o pomoc w doborze ekonomicznej dla mnie dawki oraz pory suplementów. 2) wiek 20 3) waga/wzrost 68/177 4) staż treningowy 6 miesiący 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]
Siema, Cykl enan 200mg i npp 100mg e3d. Jako że minął miesiąc postanowiłem zbadac estradiol, tesćia i prolaktyne. Prolka w normie, testosteron też dobrze wygląda. Estro wyj*bało do góry, mimo tego że nie widzę jego oznaków, tzn. słabe samopoczucie, brak lipidu, gino. Do zbicia mam aromasin 25mg novopharm. Nie wiem czy jest sens zbijać nisko, [...]
Witam kupiłem te środki sobie na cykl wie ktoś jak je się stosuje. widział ktoś je wcześniej. Szukałem na forum ale nie ma :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25e67321a5ac4d3b8642ee88c68ce80a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b9f367792e784e71a188ec6c8e2fb033.JPG
[...] bol nigdy mi jakos specjalnei nie dokuczal, ew czasem we francuskim wyciskaniu. smaruje go od wczoraj diklonitem, ale nie wiem czy cos daje. w poniedzialek mam nastepny trening. i co teraz zrobic, jakies wskazowki? moze jakis bandaz kupic i obwiazac nim lokiec? jestem zalamany, poniewaz mam zaczynac cykl, a jak tu cwiczyc z takim lokciem;/
[...] jest złe. Poza tym ze bez tescia to lipa i że można nabawić sie mientkiego freda to za wiele na ten temat nie znalazłem. Dlaczego pytam? dlatego bo właśnie skończyłem taki cykl (7x200 deca +1x400deca + 200tabx10mg wina, do tego zjadłem 2 opak provironu 40 tab x 25mg). Z fredem było i jest wszystko ok, a na ławce z 70 skoczyło na 94 w serii [...]
Witam, zaczynam cykl z prohormonem, do tego białko i kreatyna. I tutaj pytanie do was: 1) czy kreatyne brać razem z ph czy na zejście ją zostawić 2) czy diete moge trzymać białkową czy jednak nie liczyć ww i nie bać się zatłuszczenia (ostatnio ładnie spaliłem nadmiar tkanki a budowe mam bardziej pod endo więc boje się, że zatłuszcze sie ponownie) [...]
Wiek: 19 Wzrost: 184 Wage: 77 Cel: aktualnie masa, potem rzeźba Staż : ponad pół roku Dieta: układana przez dietetyka Witam. We wrześniu zaczęłem cykl kreatynowy, białko i do tego dieta. Białko biorę według diety natomiast mam dylemat co do kreatyny, brałem jak na opakowaniu ( ale tam jest napisane dla ćwiczących rekreacyjnie) czyli brałem dawki : [...]
Witam. Chce się zaopatrzyć w następujące środki i czy może mi ktoś pomoć w ich rozłożeniu i odblokowaniu po cyklu? ECA: Efedryna 20mg Kofeina 200mg Aspiryna 200-300mg Przyjmowane 3x dziennie przez min 2 miesiące. Następnie: Trenabolone Base IP (10ml - 1ml/150mg) Testosterone propionate (10ml - 1ml/100mg) Lub DB Pharma !!! ilość nie jest [...]
[...] pieniądze na fat transporter czy na lecytyne. fat tr. ma w składzie cholinę i inozytol + dodatki lecytyna składa się z choliny i inozytolu wiec na co lepiej wydać kasy cykl redukcyjny potrwałby 90 dni więc na fat tr musze wydać prawie 150 zeta trochę drogo i myśłałem na zastąpieniem go lecytyną. czy to dobry pomysł jaęsli tak to w jakich [...]
skonczylem cykl na testosteronie i dece i niepokoi mnie pomniejszone prawe jadra..zaczalem odblokowanie na tamoxifenie 20mg dziennie i mam tylko to..czy po odblokowaniu moje jaderko wroci do normy??nie mam opcji zeby naruchac clomid bo jestem za granica..musze dodac jeszcze ze przedd tym cyklem ujelem 5strzalow omadrenu(niepotrzebnie!!!)za co se [...]
[...] to błędne koło bo szybciej się wysycają receptory i przestają reagować tym szybciej im większa dawka. Z drugiej jak tu jeden kolega co się szykuje do strong rozpisal swój cykl to dawki były kosmiczne testa plus innych środków. Może ktoś ma jakieś sensowne argumenty jak to jest z tym wysyceniem receptorów? Jakieś obserwacje działania na własny [...]
[...] suplementy o wartosci okolo 500zl czy kots mogl by mi polecic jakis dobry zestaw? Obojetnie sila lub masa liczy sie efekt:) Trenuje od 15 miesiecy w tym czasie zrobilem 5 cykli kreatynowych, bralem zarowno jablczany jak i mono, nitrobolon do tego glownie gainery, trzymam diete glownie ryz i nabial. Z rezultatow jestem zadowolony na klatke [...]
Witam Panowie po czym idzie zauwazyc/poznac czy juz deka dziala podczas cyklu czy to jest nadal dzialanie prolo cykl:prolo (200mg c5d)+ deka (300mg c7d)? Zastanawia mnie czy tamoxifen brany podczas cyklu (10mg) nie oslabia sily saa bo przeczytalem archiwum i nie uzyskalem jednoznacznej odpowiedzi Zmieniony przez - muffa w dniu 2006-09-13 21:35:02
witam chce od maja zrobic cykl 200tab Metki+Omka 20strzalów 1-10 2x100mg OMki 1-6 20mg (dziennie, dzielone) po tym cyklu napompuje mnie woda, co najlepiej wziasc gdy skonczy sie omnadrem zebym za duzo nie spadl i w miare ta wode przerobil na miesien, myslalem nad Boldenem badz winkiem(stanazol)???? co myslicie???
Czy potrzebny Nolvadex?
